formena diyet yemek tarifleri

Krem Peynirli Yumurta

Malzemeler; 4 Yumurta 1/4 Paket Sürülebilir Taze Peynir 1/4 çay kaşığı Karabiber Bir tutam Tuz Yapılışı; Yumurtalar haşlanır, soyulur ve...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Menekşe Salata

Malzemeler 1/4 kırmızı lahana 1 havuç 1/4 demet maydonoz 1 yk limon tuzu Yapılışı; Kırımızı lahana ince şekilde doğranır. Limon...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Etli Kış Türlü

Malzemeler; 1 adet patlıcan 1 adet kabak 1 havuç 1 patates 1 köy biberi 1 kırmızı biber 1 kurusoğan 2...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Ayva Tatlısı

Malzemeler; 2 ayva 200 gr süzme yoğurt (tatlı) 1 yk bal 1 tk tarçın 1 tk esmer şeker Yapılışı; Ayvalar...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Körili Havuç Çorba

Malzemeler; 3 havuç 1 tk sıvıyağ 1/2 limon suyu 1 çk toz köri / 1çk toz zencefil / 1 çk...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Brokoli Graten

Malzemeler; 2 kilo brokoli 1 tk tuz(haşlama suyuna) Beşamel Sos; 1 kg süt 6yk un 150 gr kaşar 1/2 çk...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Zeytinyağlı Barbunya

Malzemeler; 400 gr Barbunya(kuru)(patates havuç yoksa 600 gr) 1 Havuç(Diğer öğünde havuç kullanıldıya kullanmayalım) 1 Patates(Diğer öğünde patates kullanıldıya kullanmayalım)...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Ankara Tava

3/4 paket arpa şehriye Yağsız kuş başı (1900 - 150 gr/1500*1300 - 120 gr / 1200- 90gr) 2 domates 3...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Üzümlü Peynirli Salata

4 yk çekirdeksiz sarı üzüm 120 gr taze peynir (suda beklemiş tuzu alınmış ve küp doğranmış) 1 kase doğranmış beyaz...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Focaccia

250 gr beyaz un 250 gr tambuğday unu 375 ml. ılık su ...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

İrmikli Kek

20 dilim çıkar; 3 yumurta 1 sb süt 1/2 çb sıvıyağ 1/2 çb esmer şeker 250 gr irmik 1 portakal...

Devamını Oku
formena diyet yemek tarifleri

Papaz Yahni

Yağsız Kuş başı (iri doğranacak) (1900-180gr / 1500*1300-150gr/1200-120 gr) 1 patates 2 havuç sıcak su 2 diş sarımsak 1 kuru...

Devamını Oku