Şilöz Asit Nedir?

Şilöz asit, lenfatik sistemde bir tıkanıklık nedeniyle karın boşluğunda yağ bakımından zengin sıvı birikmesi olarak tanımlanır. Bu durum, karın şişkinliği, kilo kaybı, iştahsızlık, yorgunluk ve kaşıntı gibi semptomlara neden olabilir.

Şilöz asitin tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Lenfatik sistem tümörlerine bağlı şilöz asitte cerrahi veya kemoterapi uygulanabilir. Travma veya enfeksiyonlara bağlı şilöz asitte, bu durumların tedavisi ile şilöz asit de tedavi edilebilir. İlaçlara bağlı şilöz asitte, bu ilaçların kesilmesi veya değiştirilmesi gerekebilir.

Şilöz asitin tedavisinde, aşağıdaki önlemler de yardımcı olabilir:

• Yağ bakımından düşük bir diyet uygulanması
• Çok fazla sıvı alınması
• Fiziksel aktivitenin artırılması

Şilöz Asit Diyeti Nasıl Uygulanır?

Şilöz asit diyeti, şilöz asitli hastaların yağ alımını azaltarak ve sıvı alımını artırarak semptomlarını yönetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Bu diyet, aşağıdakileri içerir:

• Yağ bakımından düşük bir diyet: Şilöz asitli hastalar, yağ bakımından yüksek olan gıdaları sınırlamalıdır. Bu gıdalara örnek olarak şunlar verilebilir:

  • Kırmızı et, Tavuk, Balıklar, Tam yağlı süt ürünleri, Yumurta, Yağlı tohumlar, Kuruyemişler, Zeytinyağı, Margarin, Tereyağı

• Çok fazla sıvı alımı: Şilöz asitli hastalar, günde en az 2 litre sıvı almalıdır. Bu sıvılar, su, sade çay, sade kahve ve meyve suyu gibi yağsız sıvılar olmalıdır.

• Fiziksel aktivitenin artırılması: Fiziksel aktivite, şilöz asitin emilimine yardımcı olabilir. Şilöz asitli hastalar, günde en az 30 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite yapmalıdır.

Şilöz asit diyeti, bir diyetisyen tarafından bireysel olarak hazırlanmalıdır. Diyet, hastanın altta yatan durumuna, semptomlarına ve beslenme ihtiyaçlarına göre uyarlanmalıdır.

Şilöz asit diyeti, aşağıdaki şekilde uygulanabilir:

• Günde 3 ana öğün ve 3 ara öğün yemeye özen gösterin.
• Ana öğünlerde, yağ bakımından düşük olan protein ve karbonhidrat kaynakları seçin.
• Ara öğünlerde, meyve, sebze, yoğurt veya kuruyemiş gibi yağsız yiyecekler tercih edin.
• Bol bol sıvı alın. Günde en az 2 litre sıvı içmeyi hedefleyin.

Şilöz asit diyeti, şilöz asitli hastaların semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir. Ancak, bu diyetin uzun süreli uygulanmasının bazı sağlık riskleri taşıdığını belirtmek önemlidir. Bu nedenle, bu diyeti uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışın.