Ayva Tatlısı

Malzemeler;

2 ayva

200 gr süzme yoğurt (tatlı)

1 yk bal

1 tk tarçın

1 tk esmer şeker

Yapılışı;

Ayvalar ikiye bölünür, üstüne şeker ve tarçın serpilir, 30 dkka kadar fırınlanır. Yoğurt ve bal karıştırılır. Pişen ayvalar tabağa alınır ve üstüne ballı yoğurt sıkılır.

1900- 2 yk yoğurt

1500/1300/1200 - 1yk yoğurt

Kalori miktarlarına göre ayvaları boyutları ayarlanır. 1900 - büyük ayvalar diğer kalorilere küçük boy ayva kullanılır.

Sizi Arayalım
Formena Diyet Yemekleri