Diyet Damla Çikolatalı Fit Kurabiye
Malzemeler 4 kişilik
1 su bardağı yulaf ezmesi (rondoda biraz inceltelim)
1 yemek kaşığı hindistan cevizi
1 yumurta
1/2 su bardağı tam buğday unu
1/2 çay bardağı damla çikolata
1 paket vanilya
1 paket kabartma tozu
1 yemek kaşığı yoğurt
1 çay kaşığı tereyağı
4 adet olgun muz
1 yemek kaşığı bal
Yapılışı;
Bütün malzeme karıştılır. Ceviz büyüklüğünde toplar alınır yuvarlanır ve fırınlanır.
Kalori grubuna göre ölçeklendirme;
1900 Kalori için- 3 kurabiye
1500 Kalori için -2 kurabiye
1200 Kalori için -1 kurabiye