post

Ofise Diyet Yemeği Söylemenin Avantajı Nedir?

Ofise Diyet Yemeği Söylemenin Avantajı Nedir? Diyet yemeği, kilo vermek veya mevcut kilosunu korumak isteyenler açısından büyük bir öneme sahiptir. Evdeyken, malzemelere uygun diyet yemekleri hazırlanabilirken, işte ve ofiste böyle bir imkan yoktur. İşte bu noktada adrese teslim diyet yemekleri devreye girer. Ofise Diyet Yemeği Söylemenin Avantajları Ofisteyken dışarıdan yemek...

Yazının Devamı
post

Eliminasyon diyet nedir? Nasıl yapılır?

Eliminasyon diyet nedir? Nasıl yapılır? Eliminasyon diyet nedir? Eliminasyon diyeti, kişinin bedenen duyarlılık geliştirdiği ve kişiye fiziksel olarak rahatsızlık veren gıdaların içerisinde bulunan laktoz, gluten, histamin, monosodyum glutamat ve daha birçok tolere edemediğimiz uyaranların belirli bir zaman için beslenme düzeninden çıkarılması ve daha sonra yavaş ve vücudu alıştırarak beslenme düzenine...

Yazının Devamı
post

Diyet Yemeklerinin Faydaları Nelerdir?

Diyet Yemeklerinin Faydaları Nelerdir? Sağlıklı ve düzenli beslenmek, egzersiz yapmak, zararlı maddelerden kaçınmak sağlıklı yaşam tarzının temel yapı taşlarıdır. Sağlıklı beslenmek fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Beslenme şekli alışkanlıklarımızla paralel ilerlemektedir. Sağlıklı alışkanlıklar kazanmak ilk başlarda zorlayıcı olabilir, kendinize zaman verip diyet yemekleri ile tanışarak...

Yazının Devamı
post

Lipödem Diyet Nedir? | Lipödem Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Lipödem Diyet Nedir? | Lipödem Diyet Hakkında Bilmeniz Gerekenler Lipödem, yağ dağılımı bozukluğu adı verilen durumdur. Son zamanlarda, adını sıklıkla duyduğumuz lipödem özellikle kadınlarda görülmektedir. Sağlıklı ve düzenli beslenme ile lipödem diyet uygulayabilirsiniz. Lipödem nedir? Lipödem, vücudun belirli bölgelerinde; özellikle kadınların kalça ve basenlerinde yağlanma ile kendisini göstermektedir. Yağ dağılım...

Yazının Devamı
post

Hızlı Yemek Kilo Aldırır mı? | Hızlı Yemek Yeme Alışkanlığı İle İlgili Altın Niteliğinde Tavsiyeler

  Hızlı Yemek Kilo Aldırır Mı?   Tabağınızdaki besinleri ne kadar sürede yediğinizi düşündünüz mü hiç? Besinleri yeteri kadar çiğnemeden yutmak sağlık üzerinde olumsuz etkilere sebep olabiliyor. Peki, hızlı yemek kilo aldırır mı? Diyet Yemeklerine ne kadar alışkınsınız ?  Yavaş yemek yemek tokluk hormonu seviyelerini artırarak çabuk doyma hissi sağlarken...

Yazının Devamı
post

Ankara Diyet Yemek Servisi

Formena diyet yemekleri ile diyet yaparken ne yiyeceğinizi ve nasıl yemekler hazırlayacağınız düşünmenize gerek kalmayacak. Sağlıklı beslenme düzenlerine uygun olarak hazırlanan menüler, ara öğünler ve sağlıklı besinler sayesinde artık diyet yapmak çok daha kolaydır. Diyet yapan kişilerin en önemli sorunları, zamanında doğru besinleri hazırlamak konusunda sorun yaşamalarıdır. Birçok kişi çalışma...

Yazının Devamı
post

BAŞARISIZLIKLA SONUÇLANAN DİYETİNİZ SİZİ YILDIRMASIN!

Binbir emekle yaptığınız diyetiniz başarısızlıkla sonuçlandıysa kendinizi hayal kırıklığına uğramış hissetmenize gerek yok. Siz de diyet yapan biri neden kilo veremez diye soruyorsanız ve geriye dönüp yanlış yaptığınız şeyleri düşünüyorsanız yazımız size iyi gelecek. Diyetler Neden Başarısızlıkla Sonuçlanır? Yaşadığınız ortam Siz her şeyi doğru yapmış olsanız bile yaşadığımız ortam kilo...

Yazının Devamı
post

Stres Kilo Aldırır mı yoksa Verdirir mi?

Hepimiz zaman zaman stresli dönemlerden geçmişizdir. Stres, hepimizin ortak deneyimlerinden biri olsa da stresin sonuçları herkeste aynı olmayabilir. Örneğin; siz stresli anlarınızda kendinizi yemek yiyerek rahatlatmayı tercih ediyor olabilirsiniz. Bunun yanında arkadaşınız stresli zamanlarda ağzına lokma koyamayacak dereceye gelebilir. O zaman stres kilo aldırır mı sorusunun cevabı bazıları için evet,...

Yazının Devamı
post

RAMAZANDA KİLO VERME REHBERİ

Kilo verme aşamasındaysanız veya kilo vermeye yeni karar verdiyseniz Ramazanda kilo vermek, oruç tutarken kilo vermek gibi konular ilginizi çekiyor olabilir. Özellikle Ramazan’la beraber değişen beslenme düzeni kilo verme aşamasında olan kişilerin ‘Eyvah, diyetime devam edemeyeceğim!’ diye düşünmesinde sebep olabilir. Fakat endişelenmenize gerek yok. Ramazan boyunca aşağıda bahsedeceğimiz noktalara dikkat...

Yazının Devamı